|
يا الله 😍❤
|
90.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 33.78g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: الزيتون الأخضر, زيت عباد الشمس, زيت الزيتون, البصل, الليمون, الخس, الطماطم, السعودية معجون طماطم, مرق أو صلصة اللحم, لحم الضأن (الخروف). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|