Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 24.25g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Гранола, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Стебель бамбука Соус Сладкий. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|