|
Хм. С одной стороны я очень рада таким отвесам, а с другой... Как-то подозрительно. очень не хочется, чтобы вес потом пошел вверх. от 77,5 об 111
|
80.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 45.04g | Carbs: 143.37g.
Lunch: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, SPAR Закуска Грибная. Dinner: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|