Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 22.19g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Курица (Жареная в Панировке), Ашан Гречневая Каша с Курицей. Dinner: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Индилайт Сердце Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|