Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 40.52g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ананас, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Мишель Торт Колибри Сметанный. Dinner: Белый Хлеб, Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|