Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 64.58g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarabica's Weight History
|