Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
673 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 22.47g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Сметанин Сырок в Рожке, Рот Фронт Батончики. Lunch: Соленые Крекеры, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Омлет в кружке, Мещерские Росы Йогурт Черничный 1,5%. Dinner: Черкизово Сосиски Фермерские, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kak4pepe's Weight History
|