Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 63.13g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здравушка Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Гороховый Суп. Dinner: Кекс с Изюмом, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|