Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 77.20g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Nutley Паста Арахисовая Классическая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Курага без Косточки, Семейные Закрома Пшено Шлифованное. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|