Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 91.90g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Бородинский, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Верес Кукуруза Консервированная , Кофе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Жменька Хлебцы Рисовые, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Печенье, Хлеб Бородинский, Морковь, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|