Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 93.13g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Агуша Сыр Кисломолочный , Творожная Запеканка ПП, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Roshen Конфета Монблан. Dinner: Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|