Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 44.06g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|