Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 103.15g | Carbs: 293.14g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Соевый Соус, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Хрен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пепси Пепси, Миндаль. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Бекон, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Пепси Пепси. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|