Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 106.82g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|