|
Ог98
От73
Об102
|
72.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 63.50g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Додстер. Snacks/Other: Вафли, Вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|