Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 90.80g | Carbs: 276.52g.
Breakfast: Мёд, Растительное Масло, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Tyrrells Чипсы, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Банан, Кофе, Магнит Хурма, Ашан Сухари из Хлеба, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Rich Вишневый Сок, Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Петрушка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|