Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 50.77g | Carbs: 73.40g.
Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Bezmuki Рафаэлло, Грецкие Орехи, Плов с Курицей, Самогон, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|