Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 63.77g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Normula Молоко Гречневое, Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maрина1418's Weight History
|