Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 78.16g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помело. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Каждый День Овощная Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKrupskaya's Weight History
|