Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 73.31g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Сыр Рокфор, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Сыворотка. Lunch: Хлебцы Шведские, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Combino. Dinner: Сыр Рокфор, Цукини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|