Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 73.84g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Twix Twix, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Котлета Свино-Говяжья , Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|