Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 87.54g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сгущенка, Кофе с Молоком, Своя Линия Буженина, Жареное Яйцо. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Обычные Блины, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Плов со Свининой. Snacks/Other: Nescafe Американо с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine sunny's Weight History
|