Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 137.41g | Prot: 60.03g | Carbs: 19.60g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Звени Гора Сыр Российский, Бекон, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Льняное Масло. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Помидор Соленый, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Звени Гора Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|