Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2294 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 105.94g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: SPAR Блинчики с Творогом. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Geneticlab Протеин Whey Pro, SPAR Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antixrist's Weight History
|