Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 83.40g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Viola Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морковь, Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Viola Сыр Плавленый. Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|