Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 23.76g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочный Край Масло Сливочное, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Макароны Отварные, Ермолино Сосиски "Классические". Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|