Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
826 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 40.69g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|