Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 54.95g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Простой Йогурт, Чудо Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Сгущенка, Чай с Лимоном и Сахаром, Слобода Кетчуп Томатный, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Сухой Завтрак Шарики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|