Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2081 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 103.88g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Помело, Здоровье Цикорий Растворимый, Campina Сливки Порционные, Яичница, Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Пампушки с Чесноком. Lunch: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Пирожок с Капустой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Dinner: Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|