Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 73.03g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Гречка. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Сырный Пирог. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Фермер Сухов Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|