Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 58.48g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Форель Слабосоленая, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Dinner: Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|