Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 105.47g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Оливковое Масло, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Китайская, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|