Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 136.66g | Prot: 55.25g | Carbs: 17.72g.
Breakfast: Смак Икра Трески Стерилизованная, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кето-Кекс, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|