Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 115.66g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Ореховая Роща Кешью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Волжские Зори Простокваша 6%, Арахис, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Салат с Копченой Курицей и Морковкой по-Корейски От Сух, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Rummo Casarecce 88, Bona Vita Соевый Гуляш. Dinner: Questbar Protein Chips. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Мёд, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|