Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 119.37g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко, 4 Сезона Фасоль Золотистая Стручковая Нарезанная, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Мак, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|