Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 80.33g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Омлет или Яичница. Lunch: Конфета, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Беринг Салат из Морской Капусты, Кета на Гриле с Помидорами и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Овсяное Печенье, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|