Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 65.28g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Termer Финики, Danone Oikos Greek Yogurt Cherry 0%M.F.. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Дор Блю, Покровский Хлеб Хлеб, Лента Курица Гриль, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Табрис Картофель Вареный, Prisma Лосось Стейк. Dinner: Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Hortex Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tristan2017's Weight History
|