Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 123.28g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Геркулесоблин. Lunch: Конфета, Чай, Хлеб Зерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Горбуша Соленая, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Конфета, Миндаль, Сахар, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Творог 18%, Конфета. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|