Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 51.63g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Авокадо, Bravolli Кускус. Lunch: Меридиан Салака Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Клементины, Апельсины Навел, Ашан Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraegorova555's Weight History
|