Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 42.94g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Березовый Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Lunch: Грецкие Орехи, Молочный Мир Молоко 2%, Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Лук, Рис. Snacks/Other: Хлеб Черный, Эконом Маркет Филе Сельди. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|