Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
116.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 47.76g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|