Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 96.36g | Carbs: 33.75g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, Яичный Желток, Мандарины, Zero Сироп, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кокосовая Мука. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Цветная Капуста, Брокколи, Свиные Ребрышки. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", ВкусВилл Кокосовая Паста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia272707's Weight History
|