Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 67.53g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Сушеный Инжир, Mini Soft Cheese, Сыворотка, Кофе, Alpro Молоко Миндальное, Сухие Семена Чиа. Lunch: Лосось на Пару, Combino, Брокколи, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Crunchy Арахисовая Паста. Snacks/Other: Mini Soft Cheese, Сыр Рокфор, Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|