|
🤪?
|
63.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2210 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 111.88g | Carbs: 279.79g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, 🍽Суп Гороховый Домашний🍽. Dinner: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Банан, Яблоко Семеринка, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|