Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 89.72g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Минтай на Пару , Вареное Яйцо. Snacks/Other: AltaiBio Льняные Хлебцы с Луком, Био Баланс Кефирный 1%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvlove97's Weight History
|