Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 51.90g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Роллтон Вермишель с Курицей. Lunch: Красное Яблоко, Маг Хлеб с Семечками, Здравушка Сметана 20%, Красный Лук, Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками, Здравушка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Красное Яблоко, Морковь, Чай с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Красный Лук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|