Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 84.14g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Красные Вишни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Треска Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Био Баланс Кефирный 1%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
razinuwka's Weight History
|