|
Не взвешивалась месяц, не было желания, да и весы у детей в комнате, а их будить не хочется, а позавтракать в тишине ой как хочется😃, мамы поймут.
первый вес записала (66, 5), потом два раза было 66,2, но это проверю уже завтра.
поняла почему отекала: все очень просто оказалось, давно не кушала сладкое, а муж конфет притащил, пару конфет вечером и привет отек, другого обьяснения не нашла, т. к. питалась как обычно.
всем удачного начала недели💐😚😍
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 48.72g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Хлеб, Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сырная Страна Сыр Королевский. Lunch: Alpen Krone Шоколад Молочный, Хлеб, Ленивые Голубцы. Dinner: Ленивые Голубцы, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|