Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 50.32g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пиканта Икра из Кабачков, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Солнечный Край Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|