Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
763 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 68.43g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Евразия Филадельфия Тобико Маки, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Своя Лінія Булгур, Bauer Овощная Смесь. Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|